コロナで生活リズムが乱れてる？

コロナ禍だからこそ朝活筋トレ

先日ニュースで家での飲酒量が増えていると見ました

家飲みだからこそズルズル長引いて飲んでしまい

生活リズムが乱れてしまっているそうです

そんな時こそ朝活筋トレ

朝に筋トレしないといけない用事を入れておけばズルズル家で飲んでいる時間はありません

そして筋トレ終わるとテストステロンが出て集中力上がり仕事も捗ります

そして夜になると身体疲れているので眠くなりお酒が減る

最強のループに突入です

こんな状況だからこそ

朝活筋トレをすると他の人と大きく差が出ます

さぁ明日から朝活筋トレスタートです

おめでとうございます。