505.10 ALIS 
0.00 ALIS 
- takigu18
- 2022/07/14 10:32
男女のダイエットの違い3点
1、お腹ポッコリ原因
男性=内臓脂肪脂肪
女性=体幹の弱化
2、筋肉量による基礎代謝
男性=基礎代謝高い
女性=基礎代謝低い
3、ホルモンバランスによる変化
男性=右肩下がり落ちる
女性=段々になる
男性は比較的痩せやすく
女性は体重が落ちにくい傾向にあります
これは女性の方が体を守るために
脂肪を付きやすくしている為です
女性の方が
体が急激に変化しないようにできています
だから数値で焦らず
スタイルや自分が出来ている事に
フォーカスする事が重要です
0人がサポートしています
獲得ALIS: 
5.76 ALIS 0.00 ALIS
5.76 ALIS 0.00 ALIS - takigu18
- @takigu18
投稿者の人気記事
505.10 ALIS 0.00 ALIS 370.60 ALIS 0.00 ALIS 
364.87 ALIS 0.00 ALIS コメントする
コメントする
こちらもおすすめ！
「もののけ姫」着想の地であり魑魅魍魎の最後の砦 知られざる京都洛北・志明院へ
117.07 ALIS
8.00 ALIS
バターをつくってみた
461.36 ALIS
127.90 ALIS
出産と金的、どっちの方が痛い？？
132.23 ALIS
1.10 ALIS
Bitcoin史 〜0.00076ドルから6万ドルへの歩み〜
799.98 ALIS
947.13 ALIS
iOS15 配信開始!!
393.67 ALIS
7.20 ALIS
【2年間の検証】体脂肪を減らすお茶は効果があるのか？
100.35 ALIS
0.00 ALIS
BCAAは本当に必要なのか？徹底的調査
0.00 ALIS
1.20 ALIS
テレビ番組で登録商標が「言えない」のか考察してみる
389.10 ALIS
26.20 ALIS
活性酸素 下書き供養③
58.11 ALIS
2.37 ALIS
京都・南禅寺の最奥部は知られざる聖域だった 南禅寺奥之院 後編
241.35 ALIS
297.73 ALIS
コーヒーの飲み過ぎによる５つのデメリット
220.64 ALIS
105.50 ALIS
セルライトって実際どんなもの？
35.01 ALIS
0.00 ALIS