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フォームを速くする

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  • takigu18
  • 2023/12/07 05:26

フォームを速くする

 

身体を使って

投げられるようになったら

 

次に意識したいのが

フォーム自体のスピードです

 

特に意識したいのが

並進と回転のスピードです

 

突っ込んだり

軸が崩れたりしないように

 

素早く並進をして

小さく速く回転する

 

腕の振り自体を

速くしようとするのではなく

 

並進と回転を速くした結果

腕が速く振れることが大切です

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