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- takigu18
- 2024/03/10 07:10
動いて疲れを取る
平日仕事でデスクワーク
休日ダルくて家から出ない
となると疲れは抜けません
身体を動かしていないのに
感じる疲れは脳の疲れです
脳の疲れを取るには
運動をしたり
新しい刺激を
受ける事が大切です
行った事のない場所に行って
身体を動かす
疲れを取るにはこれが大切です
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