成功例を大切にする

成功例を大切にする

失敗の原因を考えたり

改善策を講じるのは大切です

それと同様に大切なのが

成功例です

例えば飲み会が多く

太っている人の多い職場の中で

一人良い体型の人がいるとします

そういった例外的に

成功している人を見つけ

何をしているのか聞いてみて

マネをしてみる

食事を無理なく我慢出来た

運動が楽しかった

そういった過去の自分の成功は

どんな心理状況で

どんな時に上手くいったのか

つぶさに観察してみる

成功例を研究する事で

上手くいくパターンを

作れるようになります