身体は愛車

身体は愛車

身体は部品の替えが効かない車みたいなものです

車はパーツごと変える事も可能ですが

身体はそうはいきません

一度部品が壊れてしまうと騙し騙し使うしかありません

だからこそメンテナンスが重要です

不純物が少ないオイルやガソリン

パーツが錆びたりしないよう丁寧扱う

身体もそうしないといけません

質の良いものを食べて

動きをチェックし異変を見逃さず

大きなダメージなる前に修理する

そうする事で替えの効かない身体を維持する事が出来ます

また走らせ過ぎても走らな過ぎても

車は故障しますよね

身体ももちろん一緒です

定期的運動した方が長持ちします

身体をよくチェックする

質の良いものを入れ

適度に使う

これが大切です