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- takigu18
- 2024/02/08 09:33
腕を意識しない
腕の動きに意識を持ってしまうと
コントロールの乱れに繋がります
体操のように大きく腕を回す
そうすると腕を意識するのではなく
肩を中心に振り回す感覚になります
遠心力を感じて
ボールが後ろから前へと
向かうタイミングで
身体を前に出して
円の中心の肩を投げる方向へ
進めることで
網を使って投石したり
投げ縄を投げるように
ボールを投げる方が
コントロールつくようになります
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