コントロール出来る事をコントロールする

コントロール出来る事をコントロールする

世界にはコントロール出来る事と

出来ない事があります

過去や未来

他人や環境

生理現象など

コントロール出来ない事を

コントロールしようとしてしまうと

苦しくなります

大切なのは

今出来る事をやる事です

空腹や疲れて休みたくなるの

生理現象なのでコントロール出来ません

食事の誘いなども

他者からなのでコントロール外です

しかし

お腹が空いたから軽めにバランス良く食べる

立ち上がりちょっと運動をするなどは

自分の選択でコントロール出来るし

誘いを断る事もコントロール出来ます

常に自分がコントロール出来る部分を意識して

正しい選択を選ぶ事を繰り返す事が

成功への道です