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- takigu18
- 2026/06/13 05:24
身体のしなりが重要
ボールを投げる時
しっかり身体でしなりを
作れるかが大切です
トップポジションで
力が入ると身体が硬直し
しなりが作れなくなります
トップでの脱力に対して
下半身が先に動いていく事で
しなりと捻れを作る
これが出来ずに
腕に力を入れて
腕を振りにいってしまうと
良いボールは投げられません
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