体重移動のタイミング
体重移動するタイミングは
手がトップに入って
踏み込足が着く
タイミングです
それまで軸足側に体重を
残しておき
タイミングは上記と同じ
タイミングが来たら
軸足側に残していた体重を
踏み込股関節へと
一気にもっていくことで
重心を移動させて
腕を速く振り抜けます