意外に知らない歯磨き

今回は歯磨きについて書いてみます。

今までは食べたたら直ぐに歯磨きをすることが

良いとされてきましたが

実は歯にとっては良くないそうです。

何故か？

それは食べた直後は口の中が酸性に歯の表面が

傷付きやすいそうです。

これが直後の歯磨きは控えた方が良いと

言われる所以です。

但し何時も酸性の状態とは限らないので

10分〜30分の間で歯磨きが良いかも知れません。

歯磨きに一番大事なのは表面より

歯間をしっかり磨けるかが重要になります。

ほぼ虫歯になる時は歯の表面ではなく

歯間から徐々に虫歯が広がっていくからです。

歯磨きについて気になる方は近くの歯科医師の

所に行ってキチンと聞くと良いと思います。

今回はここまでです。