stick cize いいですね

昨夜、久々に「モヤモヤさまーず」を観て、モヤモヤしてましたが、そんな中stick cizeの話題が出ていました。

高齢者に対して良いとのことですが、スティックを使ったストレッチはとても安定性があっていいね～と思いました。

エクササイズと言うとちょっと過激な面があったりして敬遠しがちと言えますが、これだったら無理もせず、ゆっくりできるためいいなとサイトを読んで感心してました。

番組では産後のアナウンスの方が骨盤矯正のために必要との事で、産後骨盤に悩んでいるママさんたちにもいいかと思います。

興味のある方は足を運ばれてもいいかもと思います。