ひじき❗️の効力(o^^o)

腸内環境腸大切っ‼️

免疫力アゲアゲ飯🤣👏🏻👏🏻

ひじきに含まれるヨウ素も腸大切✨

ほとんどが甲状腺に存在するヨウ素ですが

甲状腺は、代謝維持に必要なホルモンを分泌✨

食事から摂取したヨウ素は胃と腸で吸収されて

血液から甲状腺に取り込まれ〜の

甲状腺ホルモンを作る材料となり〜の

ホルモンの生理機能はまだ完全にはわかってないそうですが

主にたんぱく質の合成や酵素作用‼︎

基礎代謝UP‼︎酸素消費量を増加‼︎

細胞の新陳代謝UP‼︎

素晴らしい🤩✨

美味しくいただきました^ - ^❣️