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- yhndbl
- 2019/06/20 08:57
こんにちは。
今回はモデルと一緒に動画を見ながら行うことのできるストレッチをご紹介します。
基本的に下半身をストレッチしておけば身体の疲れを軽減させることが可能です。
騙されたと思って一緒にやってみてください♪
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