タバコと髪の毛

たばこと髪の毛について書いていこうと思います。

タバコは百害あって一利なしといわれていますね。あとはお酒の飲みすぎ過剰摂取も不健康とされてマスネ。

これは体内に影響を与えるものは、体外にも影響を与えてしまうということになります。

　タバコを吸うことで、ニコチンを体内に取り込みます。そのニコチンが、有名な話毛細血管を縮小するんですね。

毛細血管が縮小されると、血行が悪くなります。そうなると栄養を運んでいたはずの血液の循環が遅くなるので、必然的に毛根は不健康になります。

これにより髪の毛が少しずつ細くなり薄毛に発展してしまいます。

　タバコを吸うことで、ビタミンもなくなるという話もありますね。ビタミンも髪の毛にとっては必要な栄養素の一つです。

薄毛の進行を促してしまうことにもなりますので、

　これを機にタバコの本数を減らしてみるのもいいかもしれません。

ただ、ストレス解消くらいでしたら有だと思います(^-^)吸いすぎなければ笑

　　あ、お酒も。。。ｗ