【記事紹介】日光の害と日焼け止め

梅雨も明け、本格的に日差しが強くなってきましたね…。

今回はそんな日差しについての記事を2つ紹介しようと思います。

このタイミングの為に書き収めておいた記事です。

良ければ見てみてくれると幸いです。

★夏場の天敵　UVAとUVBの基礎知識

UVA＝シミ、シワ、たるみ

UVB＝シミ、日焼け、そばかすのメカニズム

室内であっても対策必要

…など。

★紫外線対策方法　～日焼け止めの選び方～

太陽の日を浴びないのは現実的ではない。

対策として日焼け止めは必須

オススメの日焼け止め

など…。

その他関連記事

★日光による健康と害の研究　～紫外線に当たる際の許容時間～

太陽に当たることでビタミンDが生成が促進される。

皮膚に有害とされる時間は、7月の沖縄の昼間だと約17分。

…など。

★光老化にはハトムギが有効　ヒトにおける臨床結果で確認

ハトムギがもたらす光老化によるシワの改善。

2019年の金沢大学大学院医薬科による症例の経過と結果

…など。