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睡眠不足が与える身体への影響

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  • 2019/10/08 01:31

　

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今回はTEDスピーカーであり、睡眠科学の第一人者Matt Walker氏のスピーチを参考に、睡眠についての知識を深めていこうと思います。

スピーチ

彼の研究をまとめたホームページもあるので参考までに…。

　

 

睡眠不足が与える身体への影響

 

 

睡眠 睡眠不足 老化 脳 認知症
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