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- アリヤス
- 2020/07/03 08:15
神経筋運動は思春期のチームのハンドボール選手の重度の膝の怪我を防ぎます
膝の怪我は思春期のチームハンドボールで２番目に多い怪我でした
重度の膝の損傷は、介入群よりも対照群で有意に多く発生していました
介入群はハムストリングスの遠心性トレーニング
プライオメトリックｴｸｻｻｲｽﾞ
ジャンプトレーニング
固有需要運動トレーニングを実施
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