ビューティ

太るにも停滞期がある。

ばん吉くん's icon'
  • ばん吉くん
  • 2020/02/14 01:24

 

こんにちは。

本日はデブエットを始めて1ヶ月半くらいです。

毎日の食事量

食パン、ヨーグルト、果物、ゆで卵

菓子パン、チョコ菓子

カップ麺+卵3個+のこりのスープに米をいれておじやに

焼きおにぎり

ビック焼きおにぎり

深夜1時ごろに夜ご飯(妻が用意してくれたご飯なので日替わり)

と、昨日の食事ですが

体重の変化はほぼなしでした。。。

太る時も停滞期がある

と、いう結論に至ったわけですが、あってますかね??笑

今日、明日もこの食事で体重が変わらなければ停滞期なのでしょう。

それか、

体重が上がれば更に食べる量を増やさないといけないのかな??

色々試して行きたいとおもいます。

YB


 

Article tip 0人がサポートしています
獲得ALIS: Article like 1.39 ALIS Article tip 0.00 ALIS
ばん吉くん's icon'
  • ばん吉くん
  • @bankichikun
焼鳥YouTuber目指してます!焼鳥贈りおじさんhttps://www.youtube.com/channel/UC4wZDNPKNVcMYEefsz84kLA?vie

投稿者の人気記事
コメントする
コメントする
こちらもおすすめ!
Eye catch
ビューティ

セルライトって実際どんなもの?

Like token Tip token
0.00 ALIS
Eye catch
グルメ

【2年間の検証】体脂肪を減らすお茶は効果があるのか?

Like token Tip token
0.00 ALIS
Eye catch
ビューティ

活性酸素 下書き供養③

Like token Tip token
2.37 ALIS
Eye catch
テクノロジー

iOS15 配信開始!!

Like token Tip token
7.20 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

テレビ番組で登録商標が「言えない」のか考察してみる

Like token Tip token
26.20 ALIS
Eye catch
ビューティ

私はサキ。歌舞伎町のゴミ。

Like token Tip token
290.67 ALIS
Eye catch
グルメ

バターをつくってみた

Like token Tip token
127.90 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

SASUKEオーディションに出た時の話

Like token Tip token
35.87 ALIS
Eye catch
トラベル

京都大原・三千院の桜からシャクナゲへ替わる季節に

Like token Tip token
138.61 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

BCAAは本当に必要なのか?徹底的調査

Like token Tip token
1.20 ALIS
Eye catch
トラベル

コーヒーの飲み過ぎによる5つのデメリット

Like token Tip token
105.50 ALIS
Eye catch
ビューティ

【複合高周波EMS】整骨院で楽トレを50回した結果【インナーマッスル】

Like token Tip token
0.00 ALIS