無理なダイエット、デブエットはやめましょう

こんばんは。

一昨日、測ったら71.5、、、

やはり停滞期から脱出できてないみたいです。

そして、体にガタがきました。

中臀筋？？になるのでしょうか。

すんげー痛い。

腰も辛く、足もガクガク。。。

おそらく急激に体重を増やしたせいで体がついていかないのだろう。

しかし、僕は食べる！！

お昼にラーメン、チャーハン、唐揚げ、スープまで飲み干した。

今までしてたベルトは一番短くなる穴から一番長い穴になりました。

体重は停滞期していますが、太っているとおもいます。

わからん。

とりあえず、皆さんは無理な増量には気をつけてください。

そして昨日は39.3の熱がでました。

病院に行き、インフルではなかったのですが、仕事を休み一日寝て

なんとか36.8までさがりました。

はたして、これは無理な体重増加が原因のひとつなのでしょうか。。。

YB