9.76 ALIS 
1.17 ALIS 
- coona
- 2019/07/28 16:46
受身は、武道に限らず、
安全に着地する必要があるスポーツには大概ある。
頭や脊髄を地面に打ち付けないように身体を丸くする。
以下の色のあたりを太い方から細い方へ抜けるイメージ。
前に回る場合、青のライン
後に回る場合、黄色のライン
横に回る場合、緑のライン
合気道の場合は、
片腕を抑えられてたりすると、抑えられた側面から着地しないと、腕が折れそうとか、ある程度制約がかかる。
In English,
https://medium.com/aikido-0000/2-0000-ukemi-breakfall-or-rolling-techniques-219bb5e0da91
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