ダイエット記録(16日目)

こんばんは、みおです！

今日も友達と飲み会だったのですがお酒は最初だけにとどめて、あとはノンアルで楽しみました！

今日の記録

昨日の夜帰ってから実はお粥作って食べちゃったんですが、一応ウエストは56のままでした…

今日はもう食べません！！

昨日の筋トレ

昨日はのがちゃんの2分間腹筋動画だけしかやれてません。

一応毎日続けてるからOKということで…(自分に甘い)

ついに1ヶ月ダイエットチャレンジも折り返し！

今のところウエストが2cm減っただけでなく、腹筋のラインが見えるようになってきました。

あと半分、がんばります！

それではまた明日〜。