7月27日💚地球暦の記録💙タダでコケてなるものか🌠

7月27日　地球暦の記録

体重  92.8kg
体脂肪率  26.7%

🌟最低体重を更新🌟

※↑ 8月8日まで、ストイックに突っ走る💙

行動力 3
集中力 4
食欲 4
女子力 3
安定 1
運動 1
体調 2

☺☺☺☺☺☺

この日。
明日に迫る日本ダイエット健康協会の1級検定前日。。焦りというか、リズムが悪い(汗)

1週間前の事前講習会以降、全く勉強していない。

それでも、朝起きて全力で復習することを誓って、早く寝た🎶

💙💚💙💚💙💚

こんな人、相談にのります🎶

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※　SDGsの活動をしている市民団体、NPO法人、社団法人に限ります。また、必要経費は負担して頂いています。

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🎑🌕🌑🎑🌕🌑

私は、生まれかわりつつあります。

そして、私と真美は多くの人に支えてもらいながら少しづつ前進しています。

🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆

最新書籍（kindle 99円）
雪国で生きる: 2016年長岡大寒波の記録

🌕MISSION🌑
100年後の未来に今よりも幸せに生きれる世界をつくる。

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