自分らしく生きるために必要なライフスキル【自由編】

このnotでは、「自分らしく生きる”WELL BEING”」を軸に、心から自由に、あなたらしく、ワクワクする、生き方・働き方・在り方を実現していく方法をお届けしています。

目次

そもそも自分らしく生きるとは？

一般的な自由とは

本当の自由とは

まとめ

そもそも自分らしく生きるとは？

まず初めに、自分らしく生きるとはどういうことなのか。
それを一言で表すとしたら「自由」です。

「自分らしく生きる＝自由に生きる」

この言葉には、いろんな概念・意味が含まれます。
今回は、「一般的な自由」と「本当の自由」の違いについて話したいと思います。

一般的に、「自由に生きる」と聞くと
ほとんどの場合、こんな状態をイメージするのでは？

⬇︎

一般的な自由とは
お金、時間、仕事などが自由にできる状態
好きなことを、好きな時に、好きな場所で、好きな人とできるような
なんでも自分の思う通りに生きられる状態のこと。

が、「自分らしく生きる＝自由に生きる」は、違います。
 

本当の自由とは
自分の意思で決めて、行動することができる状態のこと。

これを聞くと、
「え？自分で決めて行動する。それって結局、時間やお金とか、
　いろいろなことが自由にできる状態のことじゃないの？」と思うかもしれません。
 

なので、
一般的な自由と、本当の自由の”何が違うのか”を説明します。

一般的な自由とは

今の自分には「ない」ものが、「ある」状態になったときに、
自分は自由に「行動」できるようになる。と、いう考え方。
今の自分の置かれている環境や、所有しているもの（物質的なこと）など、「自分の外側にあるもの」をもとに、選択・決断・行動している状態です。

例えば、
あなたは今、会社員2年目で
夢は、自由に海外を旅して暮らすことだとしましょう

この場合、「一般的な自由」の考え方の人は

・会社の休みは、土日と長期休暇だけだ➡︎「時間」がない
・会社を辞めたら収入がなくなってしまう➡︎「お金」がない
・社会人2年目だし会社を辞めることはリスクだと言われた➡︎「行動」できない

と、いう現実的なことをふまえて、こう考えます。
 

・「自由」に時間を使えれば「自由」に旅をできるのに。
・「お金」があれば好きな国に「自由」に行くことができるのに。
・自分が自由に「行動」できないのは「お金と時間」がないからだ。

一般的な自由に対する考え方

では、次に本当の自由について説明します。

本当の自由とは

心が自由な状態であること。
自分が「行動」を起こすもとになるのは、自分の「決断」で、
今の自分の置かれている環境や、所有しているもの（物質的なこと）など、「自分の外側にあるもの」は関係ない。
望む行動ができるよう「自分の思考と感情のバランス」をとることで、決断・行動をすることができる状態。

これをさっき例にした
あなたは今、会社員2年目で
夢は、自由に海外を旅して暮らすこと

に、あてはめて説明します。

・会社の休みは、土日と長期休暇だけだ➡︎それなら会社を辞めよう（決断）
・会社を辞めたら収入がなくなってしまう➡︎それなら自分で稼げるようになろう（決断）
・社会人2年目だし会社を辞めることはリスクだと言われた
➡︎自分の人生、決めるのも、行動するのも自分自身。辞めよう（決断）

そしてこう考えます

・どうしたら自分で稼げるようになるか
・どうすれば世界を旅して暮らせるか
・今ある貯金でできることは何か

そして、

「やる・こうする（決断）」➡︎「やってみる（行動）」を
繰り返しながら、動き続けます。

すると、数年後には
自分が想像すらしていなかった「自分」になっている。

これが、本当の自由＝心の自由
を、生きる人の状態です。

まとめ

今回、説明した「一般的な自由」と「本当の自由」
どっちの自由を選んでも、良い・悪い、正解・不正解は、ありません！

あるのは、「あなた自身が、どっちを選びたいのか」
選択肢が１つ増えただけです🌞

「自分で決めて、行動する。」

これは一言でいうと、簡単にきこえるけど
人生レベルでやろうとすると、恐怖心に負けてしまって
動けなくなってしまうケースが、ほとんどです。

多くの人が一歩踏み出せずに、
何年も・何十年も「夢」や「やりたい」ことの実現を

いつになるか分からない「いつか」と、考えていたり

最悪の場合は、「こんなことできたらいいけどね（無理だけど）」
と、人生諦めモードに、突入しているケース。

そんな、仕事も人生も「ツライものだ」「楽しくないんだ」という大人たちを見て、子供たちは、どうおもうのか…💧

私は、そんなループは、ストップしたい！

1人1人が心から自由に、
自分らしく、仕事も人生も、楽しみながら生きる

そんな人たちで溢れる世界にしていきたいと思ってます！