っていっても難しいよね

相手が無愛想な態度をとっていたり、イライラさせるような行為や言葉を言ってきたとき、

あなたはどういう風に対応するでしょうか。

きっと僕も含め大体の方が相手と同じような態度をとると思います。

イライラさせるような行為をされたらこっちもイライラして無愛想な態度を取っちゃう。

でもそれ、実はその相手に自分の感情をコントロールされている。ともいえます。

本当は自分はイライラしたくないのに、相手がイライラしているからこっちも引きずられてイライラしてしまう。

果たしてそれは自分にとって良いことなのでしょうか。

いいえ、よくありません。怒りたくない時は怒らないでいいんです。

ですので、自分の気持ちに正直に、相手に合わすことなく、コミュニケーションをとっていければいいのではないでしょうか。

だって相手に自分の気持ちをコントロールされたくないですもん。

っていう新たな学びを。。