動くとは重力と書きますが、、

重力を意識して動いている人がどれだけいるでしょうか？

体重と置き換えると、分かりやすいかもしれませんが、引力によって地球に引きつけられて重さを得ている訳です。

月に行けば体重は、６分の１となります。

では実際に重さを力に変える方法についてお話しして参りましょう！

例えば、A点からB点まで荷物を運ぶ時、A点からB点が下り坂になっていたらどうでしょう。

低きに流れて行けば良いので、これはイメージしやすいのでは無いでしょうか。

しかし、平坦な道や上り坂になっていたらどうでしょう。

この場合でも重力に従って、下るように進む事が出来るのです！

足を前後に開いてみて下さい。

重心を足と足の間に置き、重心の位置を変えずに、前足を持ち上げてみて下さい。

すると体は流れ出して前方に進んで行ったと思います。

このように膝を抜いたり、前足を浮かせる操作で重力を使って移動する事が出来ます

この感覚を覚えると、重力と仲良くなり、拮抗して生活していた時よりも楽に生活できますよー

こう言った身体操作を凡ゆる動作に応用して行きます！

また追い追い