1週間で体重4キロ減った！バターコーヒーはんぱねえぞおい！

デブよ聞いてくれ。

バターコーヒー痩せるぞ

毎朝バターコーヒーを飲んでたら1週間で体重が58キロから54キロになったのよ。ガチ。運動とか何もしてない。

何より無理せず楽に痩せれるのがすごいのよ

ダイエットしたいけど、

・運動めんどくせえ、、

・努力したくねえ、、

っていう悩み絶対つきものじゃん。でもバターコーヒーはそういうのないから！朝5分だけ早起きしてぐびっと飲むだけだから！なんか怪しいサプリをすすめるぼったぐり業者みたいになってるけど違うから！まじで！

しかもしかも、バターコーヒーって別に痩せるだけに特化した飲み物じゃなくて、

集中力が上がる

わけなんですよ。眠気がこない。頭がなんとなく冴えてる感じがする。これがすごいんですよ。

でねでね、ここからが超重要なんだが、食欲がかなりおさえられるのよ。

俺は基本的に、食べることでストレス解消してる感じがあるんですよ。だからなんか、空腹感を感じてなくてもお昼になったら飯を食う。お菓子も絶対食う。夜なんて腹十二分に食う。

なんかもう、惰性で食い物を食い続ける魔物になってくわけですよ。

でもバターコーヒー飲んでるとそういう無駄な食事が省かれるんよ。ガチ。ガチよ？

バターコーヒー飲むと基本的に昼飯食わなくても夕方まで過ごせます。すると胃が休まって体も軽くなるんですよ。たぶんこれが痩せるとか集中力とかに繋がってるんだと思います。

集中力が上がって、なおかつ痩せて、なおかつ無駄な食費をおさえられるっていうのを考えるとバターコーヒーはんぱなくない？

ちなみに市販のはダメなんですよ。営利目的で作られたバターコーヒーは結局いい素材使ってないので体によくない。体によくないものって中毒性があるし、うまいじゃないですか。

だから市販のはクセになって、どんどん不健康になるわけよ。

よってバターコーヒーは自ら作らねばならない。俺は毎朝起きて、バターコーヒーを作ることから1日が始まる。

「え、自分で作るとか面倒なんだけど」

とっさにこう思ったお前の顎にガゼルパンチを放ちながら教えてやろう。自分で作るバターコーヒーはすこぶるうまいのだ。病み付きになるくらいにな！！

しかも5分あればできる。料理がど嫌いな俺でも継続できているのだからお前でもできるはずなのだ。まあ作り方とかはググれば大量に出てくるから各自調べてほしい(^^)(^^)

とりあえずまとめると、

朝バターコーヒー飲んだら夕方前くらいまでは何も食べず、そこからは自由に飲み食いする。

ただ、昼どうしても空腹がハンパなかったらそこは普通に食っていいでしょう。無理すると続かないから適度に自分を甘やかそうな。

あ、ささくれがやたら増えるから野菜はちゃんととってね。