私は、こんな人です！

前回の予告通り、この記事では

私の自己紹介をまとめてみます(^-^)

以前の２記事や

これからアップしていく記事を読む際に

「こんな人が書いてるんやー！」

って思いながら

読んでもらえたら嬉しいです(^o^)/

私は、生まれも育ちも大阪で

おばあちゃん、父、母と私の

４人家族で育ちました。

(※要するに一人っ子です)

家庭環境は、

物質的には不自由なかったですが

精神的には

〈居場所が無い〉という感覚を

常に抱えていました。

家にも、学校にも、塾にも

「私の居場所はどこにもない」

 中学卒業までは、

この思いが非常に強くありました。

(このネガティブ観念が、後々

かなり影響を及ぼす事になります)

小学校の時点で

既に人見知りを発揮し、

中学に入ってすぐイジメが始まり

(授業中に、お腹が痛すぎて

お漏らししてしまったのが原因です)

３年間、まあまあエグい

いじめられっ子生活を送った結果

重度の人間不信と

対人恐怖症になりました。

高校では、イジメは無くなり

部活ではギターボーカルに没頭し、

音楽と

自分を表現する事の楽しさを

十分に味わって、

学生生活の中では一番楽しい時期を

過ごしました。

ただ、人見知りは変わらず健在で

クラスでは

いつも空気のような存在でした。

あと、今思えば

コミュ力低すぎてKYでしたね(笑)

短大は、文字通り

一瞬で終わりました(^o^)/(笑)

周りがダラダラしている中で

一人だけ、自主的に

異業種交流会やセミナーに行っていたのは

貴重な経験だったなと思います。

周りに流されず、

「自分を成長させたい」という意欲は

常に持っていました。

ただ、今になって分かるのは、

この頃の

成長意欲や向上心というのは

純粋に自分のためではなく、

「周りから凄い人だと思われたい」

「褒められたい」

「チヤホヤされたい」

「仲間に入れてほしい」

という

承認欲求から来るものだったんですね。

【自分の人生なのに、

 　動機が他人軸になっていました】

だから、パッと見は

明るくて、前向きで

ポジティブそうに見えるんだけど

実際には、

〈ネガティブな、ありのままの自分〉を

無意識レベルで否定し、責め、

裁きまくっていたので、

超絶ネガティブだったんですね(^_^;

でも、私は子どもの頃から

自分の欲しいものとか

自分の本当の気持ちに

蓋をする習慣が

細胞レベルで染み付いていたので、

この事に気付くのに

内面と向き合い始めてからも

かなりの時間を要しました(^_^;

 でも、

本当に精神的にキツかったけれど

・他人にしがみついて、

　オンブにダッコしてほしい

　「自分の人生に責任を背負いたくない」

　「自分は何もしたくない、他人任せな」

　寄生虫のような自分

・本当はもう限界なのに、

　感覚が麻痺していたせいで

　そのSOSに気付かずに、

　身体も心も酷使してしまい

　「心身ともにボロボロだった」自分

・「私なんて、居ない方がいいんだ」

　「私は、愛されてない！」

　「寂しい！構ってよ！！」と

　悲痛な叫びを上げている自分

 ・実の両親から

　精神的に蔑ろに扱われ、

　当時はセルフイメージも低く

　怒りを表現できるほど強くなかったけれど

　「本当は、殺意に近いレベルの

　　激しい怒りや憎しみ、悲しみを

　　抱えていた」自分

など

ネガティブな、ありのままの自分を

素直に認めた上で

自分の内面にあるネガティブな《観念》を

一つひとつ

地道に書き換えていった結果、

○収入は大幅に上がり

(時給換算すると３倍以上

実際の労働時間は、ピーク時の約半分)

○人間関係も劇的に良くなり

(自分の言いたいことを

我慢・抑圧しなくなったのが、

一番大きいですね(^o^)/)

○自分の仕事に

　自信が持てるようになり

(「私は、仕事を通してお客さんに

　ちゃんと価値を与えている！」と

　今なら胸を張って言えます(^-^))

 ○本当にやりたい事を自覚し

(会社員の仕事以外で、ね(^-^)

なので、今は

心理コンサルタントの仕事だけで

経済的・時間的自由を手に入れるために

頑張っています！)

○仕事以外に

　「楽しい！」と思えることも

　ちゃんと見つかり

(プライベートでは

カラオケ、対面人狼、アウトドア

岩盤浴、植物園、カフェ巡り等が

好きです♪)

○素敵な異性とも巡り会い、

　幸せなお付き合いが出来ていて

(このまま順調にゴールインするのが

今の目標(^o^)/)

○過食をしなくなり

　ジャンクフードも食べなくなり

　自傷行為も、ほとんどゼロになり

(過食の原因って、実は

承認欲求が

めちゃくちゃ大きいんですよ(^_^;)

○「訳もなく不安になったり

　　急に情緒不安定になったり」

　といったことが無くなって、

　幸福感を感じる時間が増えた

(７・８年前の精神状態と今とでは

丸っきり違います！！)

簡単に言うと、全てが

良い方向に変わりました(^o^)/

今回伝えたかったのは、

 【ネガティブな、ありのままの自分を

　素直に認められた時が

　あなたの本当の人生のスタート】

【承認欲求にまみれた自分を

　逃げずに直視できた時、初めて

　他人軸ではない

　《自分が本当に手に入れたいもの》が

　見えてくる】

です！

仕事では

年の割に何回も転職した話や

 恋愛では、もっとドロドロした

生々しい話もありますが(笑)

それは、また必要なタイミングで

盛り込んでいきますね(^o^)/

もし、質問や

書いてほしい内容などありましたら、

コメントで受け付けますので

お気軽にどうぞ！("⌒∇⌒")

次回からは、また

心理やスピリチュアル、健康に関わる

お役立ち情報を発信していきますね！(^-^)

お楽しみに！！