やりたい事を再現する
ピッチングにおいて
やらなきゃいけない事
例えば四球を出さない
高めに投げない
ストライク先行で
先頭打者を切らなきゃいけない
と言うように
しなきゃいけない
と言う意識になっていると
身体が固まったり力んだり
上手くいきません
やらなきゃいけない事ではなく
自分がどう攻めたいか?
を考えながら投げる事が重要です
攻める姿勢があることで
ボールは強くなるし
良い緊張感で戦えます