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11.10 ALIS 
- takigu18
- 2023/08/05 03:10
球速が上がらない投手の特徴
1、腕を速く振ろうとしている
腕を腕の力で速く振ろうとしても
ボールは速くなりません
2、フィジカルを疎かにしている
いくら良いフォームでも
フィジカルが弱いと球速は
頭打ちになります
並進のスピードを利用して
骨盤の回旋スピードにつなげる
並進のスピードを出す為の
下半身のパワー
生み出した力を
ボールに伝える為の
柔軟性と剛性
身体を使ったフォームと
強い身体を作ることで
球速アップに繋がります
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