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- takigu18
- 2024/12/09 06:07
股関節の乗り換え
回転は腰を回したり
上半身を回す事で
行うのではなく
軸足股関節から
踏み込み足の股関節へ
体重移動する事で
結果として回転した方が
スムーズに投げられます
軸足パワーポジションから
踏み込み足の
パワーポジションへ
投げる方向に踏み出し
乗り換えると勝手に回転は
起こります
速く乗り換える事で
速い回転に繋がり
球速アップにも繋がります
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