軸足で球速を出す
速いボールを投げようとして
腕を強く振ったり
上半身で回転させると
手投げになりかえって
球速落ちてしまいます
速いボールは
並進で軸足で地面を押し
タイミングよく内旋して
並進、回転を速くして
球速を出しにいきましょう