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- takigu18
- 2024/11/19 05:51
着いてから投げる意識
踏み込み足が地面に
着いてから投げにいく
感覚があった方が良いです
投げにいく意識が早いと
上体投げになってしまい
下半身の力が
使えません
軸足から踏み込み足への
体重移動の力を使う為に
着いてから投げにいく
意識が必要です
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