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- takigu18
- 2023/08/15 02:50
効率厨にならない
最近はすぐに〇km上がる
道具や練習法
みたいなものも多く
球速アップするのは簡単
みたいな風潮があります
ちょっと試してみて
結果が出ないと
すぐに自分には合っていない
とやめてしまう
そんな事を繰り返して
一番効率良い練習法や
練習道具を探していても
上手くなれません
どんな効率良い練習でも
継続して続けなければ
身になりません
そして継続して数をやるには
体力も必要なので
基礎体力をつける
基礎トレや筋トレばど
一見効率が悪い練習も必要です
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