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ダーツのようにリリースする

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  • takigu18
  • 2023/07/17 06:11

ダーツのようにリリースする

 

リリースの瞬間

スナップを使おうとしたり

手首の力を意識しすぎると

抜けたり引っ掛けたりします

 

リリースの瞬間は

ダーツのように肘が伸びるだけです

 

リリースまでしっかり胸を張り

身体が入れ替わってから

ダーツのようにリリースする

 

肘を伸ばすだけの

シンプルな動きなので

力が分散せず

コントロールもつきやすいです

 

練習でそんな感覚を磨くと

肘や肩に負担の少ないフォームが

出来上がります

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