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- takigu18
- 2026/07/26 10:27
頭の後で肘が伸びる
投球時に肘が
頭より前へ出ている状態で
伸展していくと
肘抜きなので
力は伝わりにくいし
負担も大きくなります
肘の伸展は
頭より後で起こる事が
大事です
そうする事で
腕はゼロポジションにきて
力が伝わり
負担も軽減します
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