成長を大切にする

成長を大切にする

成長なんて言うと

子供や若者のものと思いがちですが

しかし大人でも

常に成長を大切にした方が

人生は充実します

トレーナーをやっている中で

健康が不安だから

昔の体型に戻りたいとか

衰えるのが嫌だ

と言う

マイナスから0に向かうような目標を

掲げている人と

〜したいから身体を作りたい

今の自分には満足しているけど

もっと上を目指したい

とプラスへ向かっている人では

成功率も継続率も

後者の方が遥かに高くなります

いい大人が成長を目指す事を

恥ずかしいと思う人も多いですが

どうでしょうか??

実は頑張っている人を

応援していませんか?

もしそうなら

自分も小さな事でもいいので

何かを目指して

応援される人になりませんか??

成長を大切にする事で

人生の歯車は回り始めます