下から上へ力を伝える
意識が大切です
振り下ろす方向の意識だと
リリースが下がり
ボールを撫でてしまいます
軸足の力を
リリースに伝える意識で
下から上へと力を使えば
リリースを高く出来るので
上へと出力された力を
抑えつける事が出来
しっかり指がかかります
腕を振ることより
からだのバネを通し
リリースへ下半身の力を
ぶつける意識が大切です