今の自分は完璧じゃなくていい
理想の自分と今の自分を比べたり
成功者と今の自分を比べて落ち込んだり
そうやって理想と現実の
ギャップを感じているとストレスを感じ
モチベーションが落ちて継続出来なくなります
大切なのは今の自分が
昨日の自分より成長しているか
そして未来の自分が成功するかです
毎日レベルの高い人を見ては
自分はレベルが低いと落ち込まず
昨日レベル1だった自分がレベル2になれば
胸を張っていいです
そして今の自分が現状の最高であると
認めてあげる事が大切です
未来の自分が成功していれば
その時点から今を振り返り
あの時頑張っていたから今がある
と思える訳です
今の自分は完璧じゃないけど
現状最高の状態だ
そしてこの繰り返しが必ず
未来の自分の成功に繋がっている
その考え方が継続力に繋がります