手が最速に達する位置

手が最速に達する位置

一生懸命腕を振っても

力を入れて（加速を始めて）

から最速達するには

間があります

だから腕を振る力を入れても

加速しきるのはリリース後なので

あまり意味がありません

リリース時に最速にするには

その前から力を加えないと

いけません

前とはトップの位置から

始動するところです

下半身を使い

しなりと捻れが出来て

それが戻る力で

トップ〜リリースで

加速させる

振るのではなく

しなりと捻れが

戻る力で投げる事が大切