負担が大きい球の回転2選

負担が大きい球の回転2選

1、スライド回転

腕を振ろうとしたり

リストを引っ掻くように

使っているとスライド回転します

スライド回転は

肩の負担が大きいです

2、沈むシュート回転

スナップを使おうとしすぎたり

肘が先行するとなりやすいです

肘への負担が大きいので

要注意です

同じシュート回転でも

ノビのあるシュート回転は

出力するタイミングのズレだけなので

身体は使えているので

負担はあまりかかりません

もちろんバックスピンが理想ですが

多少のシュートは問題ありません

スライド、シンカーする人は

フォームを見直した方が

いいかもしれません