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ダイエットキャラになり切れ

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  • takigu18
  • 2021/12/07 01:40

ダイエットキャラになり切れ

 

唐揚げ大好きだけど

今はダイエット中だから我慢!

 

と考える人と

 

唐揚げとか揚げ物全般胃がもたれるし

そんな食べないんですよね

 

と考える人では

 

後者の方がダイエット成功するのは明らかです

 

ダイエットした結果思考が変わると思われがちですが

 

実は逆で思考を変えた結果ダイエットが成功するんです

 

だからダイエット開始したと同時に

ヘルシーなものが好きで

運動をしないと落ち着かない

そして付き合いの飲み会なんかは断れちゃう

 

そんな理想のダイエットキャラに

なり切る事を意識してみて下さい

 

そしてそのキャラクターのまま毎日過ごす

それだけでダイエットは成功します

 

今の自分は太った自分です

その自分を根本から変えないと

ダイエットは上手くいきません

 

ダイエットキャラになり切る

お試し下さい

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パーソナルトレーナーをしています。HP→https://takigu18.com/六本木にてパーソナルトレーニングジムを運営していますダイエット情報等発信します

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