ダイエットキャラになり切れ
唐揚げ大好きだけど
今はダイエット中だから我慢!
と考える人と
唐揚げとか揚げ物全般胃がもたれるし
そんな食べないんですよね
と考える人では
後者の方がダイエット成功するのは明らかです
ダイエットした結果思考が変わると思われがちですが
実は逆で思考を変えた結果ダイエットが成功するんです
だからダイエット開始したと同時に
ヘルシーなものが好きで
運動をしないと落ち着かない
そして付き合いの飲み会なんかは断れちゃう
そんな理想のダイエットキャラに
なり切る事を意識してみて下さい
そしてそのキャラクターのまま毎日過ごす
それだけでダイエットは成功します
今の自分は太った自分です
その自分を根本から変えないと
ダイエットは上手くいきません
ダイエットキャラになり切る
お試し下さい