自己責任に出来るとダイエットが成功する3つの理由

自己責任に出来るとダイエットが成功する3つの理由

何度もダイエット失敗している方

もしかして他人や環境のせいにしていませんか？

自己責任に出来る方が成功しますその理由

1、自分でコントロール出来る場所が見つかる

2、反省を活かせる

3、再チャレンジ出来る

他人や環境のせいにしていると

反省をせず改善が出来ません

結果何度も失敗するか

環境が悪いからと挑戦を諦めてしまいます

自己責任にする事で

失敗の原因を見極め

次に自分がどう動くかを決め

再チャレンジ出来ます

もし失敗しても

また改善点をみつけ

行動を積み重ねる

自己責任にできる人でないと

成長、成功には繋がりません