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- takigu18
- 2023/09/28 01:34
肩甲骨の固定
小中学生や
野球経験の少ない人に多いのが
トップの位置で肩甲骨を
固定出来ていないパターンです
ここでしっかり肩甲骨を
下制内転させて固定しないと
(下に落として寄せるイメージ)
身体の動きから腕が遅れすぎて
力が伝わらなかったり
コントロール乱れてしまいます
トップ時に肩甲骨を寄せて
正しい胸の張りを作れると
下半身からの力がボールまで
上手く伝わるようになります
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