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11.10 ALIS 
- takigu18
- 2025/04/20 05:18
投げ始めの力感
キャッチボールで最初から
そこそこ距離を離して
ピッと投げようとすると
腕に力が入り
手投げになりがちです
最初は山なりで
トップの位置と
身体のしなりを感じつつ
回転して
回転の良いボールを
フワッと投げる
軽めから始める事で
全身の状態を確認しつつ
徐々にステップを広げたり
身体の回転を速くして
大きなしなりを作って
強いボールを投げるように
していく方が手投げを防げます
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