気象病

 

雨が降る前になると頭痛がする、

天気が悪くなると古傷が痛む…というやつです。

 

気象病は気候や天気の変化が原因でおこるカラダの

不調の総称です。

 

雨や台風が近づくと頭痛やめまい疲労感、関節痛、

気持ちの落ち込み（うつ）、吐き気などの

症状がでることがあります。

 

気象病のメカニズムは完全に解明されていませんが、

発症には大気の気圧が大きく関係していると考えられています。

 

気圧が下がるとどうなるかというと・・・

こんな風になります。

外からの圧力が下がることで外から押さえつけられる力が

弱まり、膨れてしまいます。

 

そうなると血管を圧迫される力が弱まり血流が緩やかになり

全身を流れる血流量が減少し不調がでやすくなります。

 

ちなみに通常の気圧が1013hpa（ヘクトパスカル）ですが、

100hpa下がると1000ｍの山にいるのと同じ気圧らしいです。

そして、200hpaだと2000ｍの山にいるのと同じ気圧になり、

高山病になる人もいるそうです。

 

たかが気圧とあなどれないですね。

 

気象病の予防には

やっぱりお風呂が一番ですね。

 

水圧によって体を圧迫し、

水温によって血流がよくなる。

そして自律神経も整う。

 

湯船に浸かって気象病を吹っ飛ばそう！！