紅葉の美しい季節になりましたね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
今日も、お散歩しながら
第三弾トキメキ祭りに参加します。
ちょっと遡って、思い返せば、2018年はお婆ちゃんにとって、激動の年だったの!
・ALISと出会った。
・33年間、連れ添った夫と別れた。
・25年間、体に溜め込んだ脂肪を落とした。
そして、
その、変化をもたらした物、TOP3はこれです。
昨年暮れ、3か月のダイエットメニューのコーチングを受けました。その功有って体重15K落とすことに成功!やった~♬
結果、高脂血症は平常値になり、糖尿病予備軍から脱出することができて、お婆ちゃんは身も心も軽くなったと実感しました。
そして、この1年間体重を維持することができたのです!
家族は、絶対にリバウンドすると信じて疑わなかったよ!
しかし❕…リバウンドしなかった💛
それはなぜか?
もちろん、3ヶ月のコーチングの賜物としか考えられないけど、人は弱いものよ~、コーチングが終わったとたん、「あれもいいよ!これもいいんじゃない!」と、結構ハードルを下げてしまいがち・・・・
私も例外に漏れず💧
でも!
ゆるくなっていく自分を、救ってくれたのが、
STウォーターなんです。私の飲み水(1日2リットル以上)はもちろん、料理もこれだけを使いました。
人間にとっての水は、最も大事なものです。本来必要な微量な成分まで、浄水してしまう場合がありますので、気を付けてくださいね♡
人間の体は、大部分を水で占めています。成人でも60~65%、新生児は70%、子供は70%が水で満たされています。
それなのに、飲む水、料理に使う水を軽く考えていませんか?
私は、この水を飲んで、体質が変わったのか?口内炎ができにくくなり、便秘には無縁になり、肌の乾燥も無くなってきました。
そして何より、嬉しかったことは、コレステロールの薬の副作用が全く出なくなったの❗️
肝臓が元気になったんだと思うよ💕
次に第2位です、
ジャーン
3歳と、1歳の孫の成長は、目を見張るものがあります。孫だからでしょうね♡
泣いても、笑っても、怒っても、駄々をこねても可愛い💛
でも、自分が子育てしているときは、こんな風には思えなかったのも事実!
せっかくの、この可愛い時期に、わが子を育てるのに必死で、あっという間に過ぎてしまったように思います…あ~もったいない😢
でも、それが当たり前!
だからこそ、今、子育てしている人に、手を貸してあげたいんです!
だって
ママや、パパがいつも笑顔で居られることが、子供にとっては最高の環境だからね♡
子供は天才です!
発見してください・・・
わが子たちの天才ぶりを(⋈◍>◡<◍)。✧♡
心に余裕を持つ為に、じいさん、ばあさん、お隣さん、お友達、手を貸してあげて下さい。
ジャーン♪~♬
「人は、だれでも、自分自身を経営している」というとらえ方好きですね!
60歳過ぎのお婆ちゃんが、「勉強してみようかな?」と思わせてくれる。目からうろこの勉強会です。
会社員でも、主婦でも、高校生でも、「これから、自分の生き方をどうにかしたい‼」と悩んでいる人なら誰でも!ウエルカムよ!
例えば、
転職を考えている貴方!
すでに退社して、これからの人生を、考えている貴方!
子供が成長して、からの巣状態の貴方!
何か始めたい、でも何から始めたら良いのかわからない貴方!
このままでは、生きて行くのが辛いと思っているあたな!
起業したいけど、何から始めたら良いかわからない貴方
副業ではなく、複業を考えている貴方!
そう、どなたにも当てはまるんです!
・・・・・
私、ダイエットを始めた当初、努力しても、なかなか結果が現れなかった。
いつもの私なら!「やーめた!」と言って、あきらめてしまうけど、一人の女神が現れた。その彼女に、コーチングしてもらったことで、ダイエットを続けることができたの。
ほんの3か月です。その3か月は、ダイエットをする環境を作り、トレーニングしたといえます。
何かを成すには、努力は必要ですよね!でも、それ以上にそれをやり通す環境が絶対に必要なんです!一人ではすぐにくじけちゃう・・・誰かの力を借りて(コーチング)こその成果です。
何日も何日も、見えない努力の先に、輝かしい成果が現れるのです。
ダイエットの曲線、またの名を努力の曲線という。
みんな、努力しても成果が上がらないと、すぐにあきらめてしまうんです。あと少し!地道な努力を❕・・・継続させることが成功へとつながるのに!
人が何かを成し遂げるときの一番の秘訣は、コーチをつける事です💕
一人でやろうとしても、人間そんなに強くないですよね!すぐに投げ出してしまう!貴方が、やろうとしても、いつも3日坊主なのは、継続出来る環境を作っていないからです💕
努力は環境には勝てない。
こんな、魅力あるフレーズを教えてくれる勉強会。参加する人の心がけ次第で、何倍にも価値が、広がって行くんです。
もうすっかり、晩秋の候・・・
今日の散歩はこれでおしまい
ではまたね(@^^)/~~~