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花粉症って治せるんじゃね??っていう話

アサノ's icon'
  • アサノ
  • 2019/02/26 10:01



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はじめまして。。アサノといいます。

ALIS 1つ目の記事になります。

ALIS始めたきっかけはいろいろあるんですが、めんどいので別記事でたぶん書きます。


そんなことより本題です...

1発目の記事、候補が何個かあって

Twitterでアンケートとりました。

結果はこちら

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というわけで以外を接戦で「花粉症の治し方の話」になりました(途中666が1位だったのに...)(あと個人的には給食の話書こうとしてた)

というわけで、書きます。(ここまで長くね)

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花粉症って治せるよね?っていう話

年々、花粉症になる人が増えてるっていうニュースよく聞きます。。


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そして、唱えるように例年の2倍の花粉の量(これが毎年なってる)


普通に生きていれば、YoutubeでTikTokの広告が流れる確率並みになるに決まってる。

僕も10年位前から思えば花粉症で

鼻水とか目のかゆみとかヤバくて、薬飲みたくないし、マスクしたくないから

ひたすら耐えるしかない...という状況。。

でも、毎年ひどいわけじゃなくて、そこまで??っていう年もあった。

そこである法則性を見つけた。。

甘いものとスナック菓子とファストフートめっちゃ食べてた時期
花粉症ヤバかったなぁ

って、

ある記事によると、腸内バランスが崩れるとアレルギー疾患になりやすく重症化しやすいらしい、あと免疫力が落ちる。

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花粉症もアレルギー反応だろう。

こんな論文もあった

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つまり腸内環境を整えれば花粉症が軽減されるというわけだ。

逆に悪くなるものと言えば

「砂糖」「添加物」「脂質(サラダ油とかの一部)」が代表である。(自己調査)

スターxxクスのフラペx-ノとかコカx-ラとか

砂糖にまみれたもの飲みながら

「花粉症治んない!!」とか意味わかんなすぎる。

マクxxルドとか行ってポテトとか食ってても悪くなる一方。

花粉症が酷くなりながら太っていく。。。

イヤ!!

っていうわけで

ここで花粉症の人に言いたい!

・ファストフードを食べない

・スナック菓子は食べない(食物油脂とか、油が使われてないやつ)

・ラーメンとかの麺類の頻度を控える(蕎麦は素材的にOK?あとパスタも?)

・砂糖、ぶどう糖果糖液糖が入っているドリンクは飲まない(酒も)。


これ約束しましょう!!(ラーメンは週1で食べるけど...)

僕は2年前から気を付けてて、去年の春はほとんど症状としてなかったです。

すごいよね!!


記事はこれにて終了

それでは次の記事でお会いしましょ!


公開日:2019/02/26
獲得ALIS:41.07
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  • アサノ
  • @asacoin10
こんにちは!アサノって言います!主にテキトーな記事とガチな記事の差がヒドイやつTwitter @asacoin10

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