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球数制限について

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  • takigu18
  • 2023/09/06 04:36

球数制限について

 

近年高校野球や少年野球でも

球数を制限する傾向にあります

 

確かに投げ過ぎれば

怪我の危険性高まりますが

 

球数以上に

フォームによる怪我の方が

問題です

 

投げ方が悪いと

肘肩への負担は大きく変わります

 

100球投げても

大丈夫なフォームもあれば

 

30球しか投げなくても

肘や肩が痛くなる人もいます

 

特に注意が必要なのは

そういった選手です

 

球数制限をするのはもちろんですが

フォームを改善しない限り

何処で怪我に繋がります

 

ちょっとしか投げていないのに

肩肘が痛い場合

球数制限をするだけでなく

フォームの見直しが重要です

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