体重移動に腕は振られる

体重移動に腕は振られる

体重移動移動の

よくある勘違いとしては

勢いよく前の脚へ乗っかり

その勢いを利用して

腕を振るものだ

と思っているパターンです

そうすると移動と

腕の振りが別物になるので

結局手投げになってしまいます

実際には体重移動により

身体が回転して

それに腕が振り回される

が正解です

移動→振る

ではなく

移動により振られる

と言う事が大切です